 |
250 g
kycklingfilé eller fläskkött, strimlat
1 msk
matolja
250 g
wokgrönsaker
1 påse
Oyster & Garlic Wok sauce
1 dl
råris
TILLAGNING
Strimla köttet fint. Bryn köttet på hög värme i oljan tills det fått färg. Tillsätt grönsakerna. Woka i ca 2-3 minuter. Tillsätt såsen när köttet är klart. Värm upp under omrörning i några sekunder. Servera med råris.
Näringsvärde/portion:
KJ/Kcal: 2000/480
Protein: 30 g
Kolhydrater: 55 g
Fett: 15 g
|
|
